#какЯпроменялаСценуНаМГУ
⠀
Или постепенный рост уверенности в себе🤘
⠀
Часть 4
⠀
Через время, после развода, мне повезло. В моей жизни появилась новая компания🙏
Состоящая из людей успешных, красивых, умеющих работать, развиваться и отдыхать🌸
⠀
В тот период мы часто ходили в караоке.
⠀
Я пела... а они...
⠀
- нет, они не давали мне ценных указаний, где мне нужно подрасти над собой в вокале и движениях,
- нет, они не просили меня перестать и подучить нотную грамоту,
- нет, они не старались показать мне, как надо в идеале...
🥰они хвалили мое пение🥰
⠀
Каждый раз я пела и слышала, как я косячу... где я не попадаю в ноту, где пою не в той тональности... я все слышала... и мне было стыдно, что я не дотягивала до того уровня пения, которое хвалили во мне друзья🤷♀️ даже, как будто, я немножко не верила, в то, что они говорили🤦♀️
⠀
Поверьте, мой внутренний критик раньше лютовал не на шутку🤣
Уже сильно позже мы научились с ним сотрудничать🙏
⠀
А мои дорогие люди, раз за разом подчёркивали мои сильные стороны, любили и принимали меня во всех моих проявлениях🥰
⠀
Спасибо им. Они дали мне то, о чем до этого я только читала в книгах.
Благодаря им я почувствовала как это расти из изобилия, а не из дефицита.
⠀
Как это хотеть учиться из состояния силы и ощущения «любимости».
А не из необходимости становиться лучше, чтобы похвалили.
⠀
Чувствуете разницу?😊
⠀
Знаете на собственном опыте, как это расти из принятия и любви, когда морковка - спереди, а не сзади?😉
⠀
Мне посчастливилось😊
Теперь практикую именно этот подход и в терапии, и в жизни🙏